若返りホルモン

若返り

若返り

肌の若返り

若返りホルモン

ホルモンの分泌は、老化に非常に関係があります。老けて見られたり、元気が出ないといいた原因は、ホルモンの分泌量が低下していることが考えられます。

若々しく健康を保つ為には、ホルモンが分泌されるように栄養バランスの良い食事をとり、ストレスをためないで解消していく事が大切です。

健康に関与するホルモンはたくさんあり、80種類以上はあると言われています。特に、若さと健康を保ち、若返りに必要とされるホルモンは、成長ホルモンです。

成長ホルモンは、若返りホルモンの代表といえるホルモンで、正確にはヒト成長ホルモン(HRT)といいます。一般的に、成長ホルモンは成長期に分泌され、成長期が終わると分泌もなくなると考えられてがちですが、成長ホルモンは成人しても若さをたもち、若返りを行うのに重要な働きがあります。

ただ、成長ホルモンは25歳以降は分泌量が激減し、筋肉が低下したり、体脂肪が燃焼されにくくなって、皮膚が衰えてくる老化の症状が現れます。その為、積極的な成長ホルモンの分泌を促し、衰えた肉体を若返りさせる必要があります。

成長ホルモン以外にも、エストロゲンという女性ホルモンも、肌の若さを保つのに必要です。エストロゲンも、加齢とともに減少し、閉経によってほぼ分泌が無くなってしまいます。

女性が美しく、若くいるには、エストロゲンを補う必要があります。男性ホルモンのテストステロンも、男性の若さを保つのに必要なホルモンです。テストステロンが減少すると、男性の更年期障害が現れてしまいます。

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